Gymnastique Douce - Relaxation

Grâce à mon expérience professionnelle et mes acquis ,j’ai travaillé avec les plus grands maîtres de cet art tels que Rudolf Noureev, Maurice Béjart et Patrick Dupont et mis en place une méthode comprenant  la respiration, le yoga, le stretching, les abdominaux afin de mieux connaître chaque partie de son corps, d'apprendre à mieux l’oxygéner, avec pour but de retrouver un équilibre corporel et mental. Tous ces exercices sont ciblés sur la colonne vertébrale.(je souffre moi même de problèmes de dos). Ces exercices au sol permettent enfin d’aborder la danse sous toutes ses formes et de la pratiquer à tout âge. Cliquez ici pour le plan d'accès. Cliquez ici pour consulter la grille de tarifs.